Banyak masalah pada mata yang bisa menyerang siapa saja, salah satu yang cukup familiar adalah mata kabur. Bisa disebabkan banyak hal, namun dapat juga disembuhkan dengan cara mengatasi mata kabur yang tepat sesuai penyebabnya.
Kebanyakan mata kabur disebabkan oleh radiasi dari sinar matahari, keseringan mengucek mata, efek sinar ultraviolet, dan lainnya. Jangan diabaikan, jika tak ingin kondisi mata menjadi lebih parah bahkan bisa menjadi indikasi penyakit seperti glaukoma atau katarak.
7 Cara Mengatasi Mata Kabur
Untuk mengatasi mata yang buram atau kabur, bisa dilakukan dengan cara-cara mudah dan bahan yang sangat familiar. Asalkan, diantisipasi dengan cepat tanpa menunggu kondisi yang sudah parah karena tentunya akan butuh penanganan lebih khusus dan keterlibatan dokter.
● Pakai Air Mawar
Air mawar biasanya digunakan untuk membersihkan muka, sekaligus untuk memutihkan kulit. Namun ternyata, bisa juga dijadikan sebagai cara relaksasi mata dan meminimalisir mata buram atau kabur akibat radiasi kategori ringan.
Cara menggunakannya, cukup dengan meneteskan air mawar pada kapas kecantikan hingga semua permukaan kapas menjadi basah. Kemudian peras sedikit, lalu tutup mata Anda dan letakkanlah kapas tersebut di atas kelopak selama beberapa menit.
● Rutin Minum Jus Alpukat
Alpukat mengandung bahan penting yang bisa membantu menjaga kesehatan mata, termasuk mengurangi masalah mata kabur yang Anda alami.
Kandungan vitamin A,B, dan C di dalamnya akan membantu meningkatkan kondisi jaringan mata sehingga ketika ada jaringan yang rusak sebagai penyebab mata buram bisa diatasi secara alami.
● Rutin Minum Jus Lidah Buaya
Jika Anda lebih suka tekstur gel yang dimiliki daging lidah buaya ketimbang buah alpukat, bisa juga menjadikannya alternatif cara mengatasi mata kabur alami.
Cukup dengan memilih lidah buaya yang masih segar, kemudian kupas kulitnya dan ambil bagian dagingnya dan blender menjadi jus. Minum satu gelas setiap hari, hingga kondisi mata kembali sehat.
● Pakai Kacamata Anti UV
Cara lain yang juga bisa dipilih, untuk mengatasi masalah mata buram skala ringan adalah menggunakan kacamata anti radiasi. Terutama bagi yang sering beraktivitas di depan komputer, untuk mengerjakan berbagai dokumen.
Kacamata ini, bisa membantu mengurangi efek buram kemudian membantu relaksasi mata agar tidak mudah lelah.
● Cek Mata Secara Rutin
Jangan lupa untuk melakukan pengecekan kondisi mata secara berkala, fungsinya untuk mengetahui apakah mata buram Anda merupakan efek dari salah satu penyakit mata atau hanya akibat iritasi biasa.
Sehingga bisa dicarikan solusi yang tepat, supaya mata bisa berfungsi dengan normal kembali.
● Stop Merokok
Rokok mengandung berbagai zat berbahaya yang bisa mengganggu kesehatan, termasuk kesehatan organ mata.
Jika saat ini Anda merupakan perokok aktif dan mengalami mata buram, disarankan untuk berhenti merokok untuk meminimalisir masalah mata kabur tersebut.
● Konsumsi Makanan Bergizi
Makanan bergizi, terutama yang mengandung vitamin A, B, C dan berbagai zat penting untuk kesehatan mata bisa jadi pilihan.
Penyakit yang Berhubungan dengan Mata Kabur
Ada berbagai penyakit mata yang berhubungan langsung dengan kondisi mata kabur, sehingga butuh penanganan lebih intensif. Contohnya saja rabun dekat, jauh, refraksi pada mata, astigmatisme, dan juga presbiopi.
Semuanya berhubungan dengan mata buram, sehingga perlu observasi lebih lanjut ketika kondisi buram sudah sangat mengganggu penglihatan dan aktivitas Anda.
Dari sekian banyak cara mengatasi mata kabur, Anda bisa memilih salah satu yang paling tepat sesuai kondisi mata. Jika butuh yang herbal, bisa pilih Bilberry Adawiyah 99 yang terbuat dari bilberry ekstrak asli, sehingga sangat aman tanpa efek samping.
Untuk mendapatkan ekstrak buah bilbery ini snagatlah mudah, sudah banyak terjual di marketplace, Instagram (bilberry_adawiyah) atau disitus website: Adawiyah 99.