Cara Buat Minyak Keletik Yang Bagus Untuk Kesehatan.

cara buat minyak keletik

Minyak kelapa mengandung sangat beragam manfaat bagi kesehatan didalam tubuh. Untuk mendapatkan manfaat dari minyak kelapa atau bisa disebut juga minyak keletik dan terkenal juga dengan sebutan Virgin Coconout Oil tersebut, cara buat minyak keletik berikut bisa Anda  lakukan di rumah. Selain lebih terjamin kualitasnya dan keaslianya, .Simak di bawah ini

Cara Buat Minyak Kelapa Keletik Praktis.

Untuk mendapatkan beragam manfaat dari minyak keletik di atas secara maksimal, Anda bisa mencoba cara membuat minyak klentik sendiri di rumah. Berikut ini adalah beberapa langkahnya yang bisa Anda coba:

Cara Buat Minyak Kelapa Keletik  1: Mengendapkan kelapa

Gunakan kelapa segar atau kelapa yang sudah diparut atau beli yang ada dijual di toko. Jika menggunakan kelapa segar, potong menjadi bagian kecil-kecil dan keringkan selama 1 hari. Namun, jika Anda memakai kelapa parut yang dijual di pasar maupun toko, pastikan Anda memakai jenis kelapa yang memiliki permukaan yang kasar.

Masukkan kelapa yang sudah dipotong tadi ke blender sedikit demi sedikit. Tuangkan hasil blender ke dalam wadah atau toples dan simpan di tempat yang bersuhu hangat selama seharian penuh. Setelah itu, minyak kelapa akan terlihat muncul di permukaan, sedangkan lapisan kentalnya akan mengendap di dasar wadah atau toples.

Cara Buat Minyak Kelapa Keletik 2: Merebus kelapa

Siapkan 4/5 gelas air, lalu panaskan hingga mengeluarkan uap. Sambil menunggu airnya beruap, parut 2 buah kelapa yang sudah tua. Campurkan parutan kelapa tadi ke air panas, lalu dihaluskan menggunakan blender.

Saring air kelapa yang sudah dihaluskan tadi menggunakan saringan yang berlubang kecil untuk mendapatkan santan. Jika sudah mendapatkan dan terkumpul, rebus dengan panas api sedang.

Aduk terus tanpa henti hingga airnya mendidih, mengeluarkan uap, dan tunggu santan yang berwarna kecokelatan terpisah dari minyaknya. Prosesnya akan  memakan waktu hingga 1 jam

Cara Buat Minyak Kelapa Keletik 3: Menyaring kelapa

Potong menjadi kecil daging kelapa yang sudah tua. Blender sehingga menjadi halus dan jika dibutuhkan, Anda bisa menambahkan air matang untuk mempercepat dan mempermudah proses pembuatannya.

Saring hasil blender hingga mengeluarkan santan. Tambahkan air dan diakukan berulang kali agar menghasilkan santan yang banyak. Diamkan hasil perasan dalam wadah toples atau botol selama 24 jam agar lapisan santan dan minyak kelapa terpisah

..

Manfaatnya.

Minyak keletik ini memiliki kemampuan sebagai antiprotozoa,antivirus,antijamur, antibakteri,  dan antioksidan, serta dapat membantu untuk meningkatkan jumlah sel darah putih didalam tubuh kita.

Penelitian mengkonfirmasi bahwa tiga sampai empat sdm,Minyak kelapa akan meningkatkan taraf kesehatan terutama ketika diberikan kepada para ibu yang sedang menyusui.

Rantai asam lemak menengah yang ada di Minyak keletik ini memiliki kesesuaian dengan rantai yang ditemukan pada ASI. Rantai asam ini memiliki keterkaitan dengan sistem imun kekebalan untuk tubuh.

Minyak kelapamerupakan pilihan yang lebih baik untuk tubuh karena tidak mengandung zat pestisida atau bahan kimia.

Ya mungkin itu saja yang bisa diberikan dan jika Anda  ingin mendapatkan pendapatan Anda bisa menjual produk minyak kelapa.

Efek Samping Negatif

Banyak orang khawatir dengan kandungan asam lemak dalam minyak keletik memiliki efek negatif pada kesehatan.

Faktanya, minyak keletik ini memiliki banyak manfaat kesehatan selama belum pernah mengalami proses hidrogenasi. Proses hidrogenasi ini akan menghasilkan lemak trans yang berbahaya.

Karena sifat antibakteri,antivirus dan antioksidan, diare mungkin bisa terjadi karena minyak kleetik membunuh sebagian virus dan bakteri dalam tubuh, khususnya disaluran pencernaan.

Efek samping negatif ini bisa dikurangi dengan mengkonsumsi minyak klentik dalam dosis sedikit terlebih dahulu.

Saat tubuh sudah dapat menyesuaikan, dosis bisa ditambah secara bertahap.

Dalam beberapa kasus hanya sebagian orang mungkin mengalami reaksi alergi setelah mengkonsumsi minyak kelapa.