Pasti kalian sering bertanya tanya Apa yang menyebabkan mimpi ketika kita tidur?
“Mengapa kita bermimpi dan fungsi impian kita telah menjadi titik perdebatan selama bertahun-tahun,” kata Jennifer Butler, M.D., seorang dokter obat tidur dan ahli paru di Piedmont. “Komunitas ilmiah terpecah pada fungsi mimpi dan jika itu berarti sesuatu.”
Butler berkata ada banyak teori ilmiah mengapa kita bermimpi:
Teori aktivasi-sintesis: Berdasarkan pada pekerjaan psikiater Universitas Harvard, teori ini menyarankan mimpi terjadi ketika ada stimulasi di otak yang membawa pikiran ke kesadaran kita. “Hipotesis aktivasi-sintesis menunjukkan bahwa mimpi disebabkan oleh aktivasi batang otak selama tidur gerakan mata cepat (REM) dan stimulasi sistem limbik (sistem motorik emosional),” katanya.
Teori simulasi ancaman: Berdasarkan pada karya ahli saraf dan psikolog kognitif Finlandia, teori ini menunjukkan bahwa bermimpi adalah persiapan untuk situasi kehidupan nyata yang dapat menimbulkan ancaman.
Respons biologis terhadap keadaan kehidupan. “Seorang peneliti melihat mengapa orang bermimpi dengan konten negatif, terutama mimpi yang melibatkan penyerang atau musuh,” katanya. “Ini bisa menjadi respons evolusi dan biologis, mungkin berdasarkan pengalaman hidup yang berbeda.”
Organisasi pengetahuan dan kenangan. “Penelitian yang diterbitkan pada tahun 1985 menunjukkan tujuan mimpi adalah untuk mengatur pengetahuan dan untuk membentuk koneksi otak, yang membantu dengan daya ingat,” kata Dr. Butler. “Teori ini menunjukkan bahwa bermimpi adalah kesempatan bagi otak untuk memecahkan masalah, membuat keputusan, dan memprioritaskan.”
Mengapa beberapa mimpi begitu aneh?
“Penelitian menunjukkan kandungan mimpi bisa jadi aneh karena korteks prefrontal di otak tidak diaktifkan saat kita bermimpi,” katanya. “Korteks prefrontal dikaitkan dengan penalaran tingkat tinggi. Ketika bagian otak itu tidak diaktifkan, pikiran Anda tidak menyadari aktivitas mimpi, seperti berjalan menembus dinding, tidak mungkin. “